Campanha “Janeiro Dourado”: você sabe o que é?

de um médico e desta forma, se prejudicam ou se machucando ou fazendo algo que excede os próprios limites. Com o intuito de fazer um alerta à população sobre a necessidade da avaliação realizada por um médico antes de começar algum exercício, a Sociedade Paulista de Medicina Desportiva, a SPAMDE lançou a campanha “Janeiro Dourado … Continue lendo Campanha “Janeiro Dourado”: você sabe o que é?

Corrida de São Sebastião encerra inscrições e terá 5 mil participantes

  A Corrida de São Sebastião abre o calendário oficial de eventos esportivos da cidade do Rio de Janeiro. Pensada para homenagear o santo padroeiro do município, a prova reunirá 5 mil corredores no Aterro do Flamengo no próximo final de semana, no dia 20 de janeiro, divididos em duas distâncias, 5km ou 10km, entre … Continue lendo Corrida de São Sebastião encerra inscrições e terá 5 mil participantes

Meeting Brasileiro de Nutrição Esportiva chega à sua 6ª edição

O 6º Meeting Brasileiro de Nutrição Esportiva chega em 2017 como o maior do país a receber profissionais da saúde para atualização científica sobre nutrição esportiva, além de apresentar as novidades das melhores marcas do segmento, no 1º Expo Internacional de Suplementos & Superfoods. Este ano o evento será realizado nos dias 6 e 7 … Continue lendo Meeting Brasileiro de Nutrição Esportiva chega à sua 6ª edição

Documentário Breaking2 já está disponível nas plataformas digitais da National Geographic

Após um ano de treinos avançados, com base de informações científicas, três dos melhores fundistas da elite do atletismo mundial - Eliud Kipchoge, Lelisa Desisa e Zersenay Tadese - partiram para uma jornada rumo ao inacreditável, impulsionados pela Nike. O objetivo principal era reduzir a marca da maratona a menos de duras horas e o … Continue lendo Documentário Breaking2 já está disponível nas plataformas digitais da National Geographic

Corrida 1P5P visa minimizar impactos da fome no país

Com o mote “Deixe a Fome para Trás”, a Reserva acaba de confirmar a segunda edição da corrida com a bandeira 1P5P, projeto social de doação de alimentos que a cada peça comprada nas lojas Reserva e na Reserva Mini, tanto nas unidades físicas quanto nos sites, com a ajuda da Associação Civil Banco de … Continue lendo Corrida 1P5P visa minimizar impactos da fome no país

Quilos a mais no inverno? A nutricionista Roberta Lima dá dicas para manter uma alimentação saudável e evitar o ganho de peso nessa época do ano

Segundo Roberta Lima, a nutricionista do Time de Especialistas da Maratona do Rio, para funcionar perfeitamente, nosso organismo precisa estar com aproximadamente 36,9 º C e com a queda da temperatura externa, nosso corpo tende a diminuir sua temperatura interna. E, para equilibrar a temperatura corporal, ele precisa consumir mais energia, cabendo aos alimentos a … Continue lendo Quilos a mais no inverno? A nutricionista Roberta Lima dá dicas para manter uma alimentação saudável e evitar o ganho de peso nessa época do ano