Academia 24 horas pode ser solução para aqueles que não têm tempo para cuidar do corpo e da saúde

A nova Smart Fit abre suas portas na Avenida Paulista com o objetivo de atender a Geração Smart – aquele público conectado com o mundo, que faz escolhas inteligentes e investe em produtos de qualidade

Famosa pela frase “a cidade que não dorme”, São Paulo sempre ofereceu boas opções de serviços para atender às necessidades das pessoas, independentemente do horário. E para atrair o público que, entre tantas atividades não consegue tempo para cuidar do corpo e da saúde, a Smart Fit, maior rede de academias da América Latina, inaugura na Avenida Paulista, 644, sua primeira unidade 24 horas.

A nova academia vem com um conceito de flagship e apresenta o que tem de mais moderno em atividade física. O objetivo desse novo modelo é estar conectado com a “Geração Smart” – aquele público que não pode ser classificado pela idade, raça, gênero ou classe social, que sabe onde está investindo o seu dinheiro e que não quer perder tempo e, sobretudo, pessoas que encontram na Smart Fit uma rede de academias inteligentes com tudo aquilo que precisam.

Segundo Natalia Bruzzone, professora da Smart Fit, a prática de exercícios na madrugada pode ser uma ótima opção para o corpo e a para mente. “Para quem não tem tempo de se exercitar durante o dia ou prefere tranquilidade para malhar, o treino na madrugada pode ser uma alternativa”. Além disso, a especialista explica que fazer exercícios após a meia-noite traz inúmeros benefícios que você pode conferir abaixo:

A dica da professora é que, ao treinar de madrugada, o ideal é evitar exercícios que exigem muita adrenalina. “Tente fazer uma sessão mais curta, não se prolongue muito e fuja de esportes como lutas ou aqueles que envolvem muita competitividade. Aposte em ter uma volta calma para casa, já se preparando para dormir”, complementa a especialista da Smart Fit.

Ter uma academia disponível 24 horas é a nova aposta da Smart Fit para continuar democratizando o fitness de alto padrão e, com isso, atender 100% a expectativa do seu público. E as novidades não param, junto com a inauguração da flagship da Paulista, a unidade Vila Olímpia também funciona no modelo 24 horas.

Confira cinco benefícios de treinar na madrugada:

  • Não conflita com os compromissos do trabalho
  • Geralmente, o fluxo de clientes é menor, sendo possível treinar com mais intensidade podendo respeitar o tempo de descanso de cada série
  • Alivia o estresse de um dia complicado
  • Proporciona uma noite melhor de sono

Deixe um comentário

Faça o login usando um destes métodos para comentar:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

w

Conectando a %s