Nike apresenta nova versão do aplicativo NTC

Atenção, apaixonados pelo Nike+Training Club (NTC): a Nike acaba de lançar a nova versão do aplicativo que já se encontra disponível para baixar pelos sistemas de IOS e Android!

Entre as principais novidades, estão os mais de cem exercícios para homens e mulheres, personalização de acordo com perfil do usuário, reagendamento em caso de impossibilidade de praticar o exercício e também ajuste da intensidade acompanhando a evolução do atleta.

Você ainda não o conhece e quer saber o que mudou? Então confira dez informações básicas sobre a nova versão:

1. Ele está maior

O NTC dispõe agora de mais de 100 novos exercícios: rotinas de treino inteligentes criadas pelos Nike Master Trainers, enraizadas na ciência e inspiradas pelos melhores atletas do mundo.

2. Ele acessa o Rory Mcilroy ou Alex Morgan dentro de você

Redesenhado para homens e mulheres, o aplicativo se ajusta às suas diferentes necessidades e objetivos.

3. Ele é focado em você

Os planos NTC personalizados oferecem o mix ideal de exercícios, equilibrando a intensidade e recuperação com base no nível de fitness e nas metas.

4. Ele “hackeia” as desculpas

O Adaptive Training se ajusta ao progresso individual e às agendas carregadas e em constante mudança.

5. Sem efeito platô

As entradas são automatizadas e adicionadas pelo usuário. O NTC pergunta qual foi a dificuldade da sessão e ajusta o próximo treino de acordo.

6. Ele faz repetições com você
Os usuários são guiados através de cada treino para destacar a forma e reduzir erros.

7. Ele é autêntico
Os usuários também recebem créditos por atividades fora do aplicativo, como caminhadas, aros ou corridas NRC para informar os planos adaptativos.

8. Ele se socializa

Exercícios semanais com o “atleta de destaque”, inspirados por atletas de elite, convidam os usuários a interagirem.